Ga naar hoofdinhoud
Ga naar voettekst
De podcast
Over Bjorne
Contact
De podcast
Over Bjorne
Contact
De online training
De online training
Home
De Online Training
De podcast ‘Over grenzen’
Over Bjorne
Contact
Dashboard
Home
De Online Training
De podcast ‘Over grenzen’
Over Bjorne
Contact
Dashboard
Archieven:
Gemeenschapsinhoud
Hoe je sterker kunt staan in je communicatie
24 september 2025
Het leven is één grote uitnodiging om te groeien. Zowel op fysiek, emotioneel als spiritueel vlak. Zelfs al voor onze…
Aanval of verdediging
24 september 2025
Jij hebt altijd de juiste intenties. Wanneer jij vanuit die juiste intenties de interactie aangaat met de mensen om jou…
Baas in eigen stadion
24 september 2025
Inmiddels ben jij je bewuster van het gedrag van de mensen om je heen. Je ziet dat er soms verscholen…
Zegeltjes plakken
24 september 2025
Nu je weet welk gedrag grensoverschrijdend gedrag is (C-gedrag), kun je ook begrijpen dat het toestaan van dit soort gedrag…
Als een oester door het leven
24 september 2025
Jij kunt zelf kiezen hoe je door het leven wilt gaan. Gesloten en veilig, zodat niemand je kan kwetsen en…
Het Tennisveld
24 september 2025
Inzicht nummer 1. Hierin leg ik uit hoe de dynamiek in elke relatie en interactie werkt. Dat we oorspronkelijk geneigd…
Intro module 1
23 september 2025
Introductie voor de 1e module over het ABCD-model.
Alles draait om behoeftebevrediging
23 september 2025
Alles in het leven draait om behoeftebevrediging. Zodra iemand iets van je wil en jij geeft aan dat jij dat…
Alles draait om behoeftebevrediging
23 september 2025
Alles in het leven draait om behoeftebevrediging. Zodra iemand iets van je wil en jij geeft aan dat jij dat…
test
20 september 2025
Introductie module
20 september 2025
Introductie bij de 2e module met verdiepende lessen.
Introductie module
20 september 2025
Introductie bij de module over Feedback geven.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de 1e module met verdiepende lessen.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de module met de Quiz.
Introductie module
20 september 2025
Introductie bij module over Seksuele intimidatie.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de 3e module over het ABCD-Model.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de module over de vier STOP Stappen.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de 2e module over het ABCD-Model.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de 2e module over de Zandloper.
Introductie module
20 september 2025
Introductie van de module over de Luisterlijn.
Introductie module
20 september 2025
Introductie 1e module over De Zandloper.
Introductie module
20 september 2025
Introductie voor de 1e module over het ABCD-Model
Introductie
20 september 2025
Afsluiting module 1
17 juni 2025
Je weet nu welke soorten ongewenst en lastig gedrag we onderscheiden en waar je op dient te letten wanneer je…
B-Gedrag
17 juni 2025
B-Gedrag is het tweede gedrag uit de ABCD-methode. Leer wat voor gedrag dit is en waar je het aan herkent.
A-Gedrag
17 juni 2025
A-Gedrag is het eerste soort gedrag volgens de ABCD-methode. Leer wat voor gedrag dait is en waar je het aan…
Het ABCD-model deel 1
17 juni 2025
Mensen willen graag hun behoeftes bevredigd zien. Wanneer dat niet gebeurd ontstaat er (meestal) een negatieve reactie die kan variëren…
Cursusmateriaal
17 juni 2025
Het cursusmateriaal voor bij de training. Met deze vier afbeeldingen gaan we werken.
Welkom
17 juni 2025
Een introductie voor de online training. Hierin leer je onder andere over de oorsprong van de methode en mijn (Bjorne)…
Introductie
17 juni 2025
Een korte uitleg voor aanvang van de training.
Bonusvideo
4 juni 2025
Als bonus nog een video waarin ik twee andere manieren van kijken naar de ander met je deel. Mogelijk helpt…
Afsluiting
4 juni 2025
Je bent bij het eind van de training aangekomen. Gefeliciteerd! Wat kun jij doen wanneer jij de basis van deze…
Wat te doen bij een heftige emotionele reactie?
4 juni 2025
Om in "the heat of the moment" iemand aan te spreken op een heftige emotionele reactie is vaak niet effectief.…
Herhaaldelijk gedrag aankaarten
4 juni 2025
Wat dien je te doen wanneer iemand meerdere keren niet doet wat hij of zij zegt te zullen doen? Blij…
Communicatie die niet loopt
4 juni 2025
Er zijn twee welwillende mensen nodig voor een soepele communicatie. Wijs je met de vinger of kijk je eerst naar…
Positieve feedback
4 juni 2025
Wil jij betere relaties en diepere verbinding met de mensen om je heen? Positieve feedback gaat je daarbij helpen.
Feedback ontvangen
4 juni 2025
Ben jij in staat om feedback te ontvangen, ook al wordt die erg lullig gebracht? Na deze les zal je…
De Matroesjka manier (Pak die pop uit)
4 juni 2025
We gaan met poppen spelen! ;) Dankzij de Matroesjka manier kun jij op een zodanige manier feedback geven dat het…
Feedback geven
4 juni 2025
Wat is feedback geven en waarom vinden mensen het vaak lastig om te doen?
De juiste methode bij het juiste gedrag
4 juni 2025
Het is belangrijk om de juiste aanpak toe te passen bij de verschillende soorten gedrag. Leer waarom dat zo is…
Herkennen van de vorm van agressie
4 juni 2025
Agressie en ongewenst gedrag kan vanuit frustratie ontstaan of bewust als middel worden ingezet om iemand te raken of te…
Agressie acceleratie
4 juni 2025
Wat is de agressie acceleratie en hoe kun je voorkomen dat je hierin terecht komt?
De Quiz
4 juni 2025
In de quiz kom je erachter of je A-, B-, C-, en D-Gedrag van elkaar kunt onderscheiden en of je…
Seksuele intimidatie
4 juni 2025
Seksuele intimidatie is altijd een vorm van C- of D-Gedrag. Ook zijn er enkele vormen van seksuele intimidatie die niet…
Wat te doen bij D-Gedrag?
4 juni 2025
Wat kun je doen wanneer je D-Gedrag ervaart? Veiligheid staat hierbij op de eerste plaats.
D-Gedrag
4 juni 2025
Wat is D-Gedrag en waar herken je het aan? Ook bij D-Gedrag zijn er enkele varianten die lastig te herkennen…
B-Gedrag dat als C-Gedrag voelt
4 juni 2025
In uitzonderlijke gevallen kan B-Gedrag voelen als C-Gedrag, leer hier wat je dan kunt doen.
Wat te doen bij C-Gedrag?
4 juni 2025
Hoe geef je duidelijk je grenzen aan en hoe bewaak je die grenzen vervolgens effectief? Dankzij de vier STOP-Stappen laat…
C-Gedrag
4 juni 2025
Er zijn verschillende vormen van C-Gedrag en niet elk gedrag is makkelijk te benoemen of te pinpointen. Na deze les…
Fase 3
4 juni 2025
Wanneer je in fase 3 bent aangekomen is er pas ruimte voor afronding van het gesprek. Wanneer je daar bent…
NEE-boodschap komt niet aan
4 juni 2025
Soms lukt het niet om iemand onder de luisterlijn te krijgen. De ander heeft dan het idee dat hij of…
Dubbele klap geven
4 juni 2025
Wees je bewust van de woorden die je zegt wanneer je met de Zandloper aan de slag gaat. Voor je…
De Luisterlijn
4 juni 2025
Hoe weet je of iemand klaar is om door te gaan naar Fase 3? De luisterlijn is hierin heel belangrijk.
Maar
4 juni 2025
Een van de meest cruciale lessen uit deze training. Hierin bespreken we de magie van het woordje "maar" en hoe…
Serieus nemen
4 juni 2025
Dankzij dit inzicht zal je de reactie en de frustratie van de ander makkelijker serieus kunnen nemen.
Eerlijk en gemeend
4 juni 2025
Eerlijk en gemeend reageren kan lastig zijn wanneer je de reactie van een ander niet begrijpt. Door het gebruik van…
Begrip
4 juni 2025
Mensen willen begrepen worden, helemaal wanneer ze frustratie voelen. Hoe toon je begrip, zelfs wanneer je geen begrip hebt?
Meeveren
4 juni 2025
Wat is meeveren en hoe doe je dat?
Fase 2
4 juni 2025
Na het geven van de NEE-boodschap zit je in Fase 2 van de Zandloper. Welke reactie kun je verwachten en…
Fase 1
4 juni 2025
Om je grenzen aan te kunnen geven is het belangrijk dat je een duidelijke NEE-boodschap kunt geven. Fase 1 is…
Bonusvideo
3 juni 2025
Twee inzichten die mij heel erg geholpen hebben om anders te kijken naar mensen die boos zijn of lastig of…
Afsluiting
3 juni 2025
Je hebt de hele training gedaan. Gefeliciteerd! Wat kun je met dat wat je in deze training geleerd hebt? Ook…
Wat te doen bij een heftige emotionele reactie?
3 juni 2025
Soms kan een reactie heftig en emotioneel zijn. Daar "In the heat of the moment" iets over zeggen werkt vaak…
Herhaaldelijk gedrag aankaarten
3 juni 2025
Houdt iemand jou aan het lijntje en doet hij of zij meerdere keren niet wat gedaan dient te worden of…
Communicatie die niet loopt
3 juni 2025
Wat doe je wanneer communicatie niet loopt? Mensen zeggen wel eens dat ze iets laten. Maar doen ze dat ook…
Feedback ontvangen
3 juni 2025
Hoe ga je om met feedback die aan jou gegeven wordt? Met deze tips kun je die beter ontvangen en…
De Matroesjka manier (Pak die pop uit)
3 juni 2025
In deze les gaan we met poppen spelen. Jij leert op een krachtige en tegelijkertijd acceptabele manier feedback geven. Hierdoor…
Feedback geven
3 juni 2025
Wat is feedback? Hoe wordt het meestal gegeven en wat is daar het resultaat van?
De juiste methode bij het juiste gedrag
3 juni 2025
Pas jij de juiste methode toe bij de juiste situatie? In deze les leer je wat er kan gebeuren wanneer…
Herkennen van de vorm van agressie
3 juni 2025
Agressie kan ontstaan vanuit frustratie maar ook bewust worden ingezet om iets voor elkaar te krijgen of om een ander…
Agressie acceleratie
3 juni 2025
Wanneer we niet bewust omgaan met wat er bij een ander gebeurt en gepast reageren dan kan het gebeuren dat…
De Quiz
3 juni 2025
Herken jij het verschil tussen A-, B-, C- en D-Gedrag? Doe de quiz en je weet of je dit onderdeel…
Seksuele intimidatie
3 juni 2025
Seksuele intimidatie is altijd een vorm van C- of D-Gedrag. Er zijn een paar soorten van interactie die als seksuele…
Wat te doen bij D-Gedrag?
3 juni 2025
Wat kun je doen bij D-Gedrag en waar dien je altijd op te letten?
D-Gedrag
3 juni 2025
Wat is D-Gedrag en waar herken je dat gedrag aan?
B-Gedrag dat als C-Gedrag voelt
3 juni 2025
Dit gebeurt niet vaak maar is goed om te belichten.
Wat te doen bij C-Gedrag?
3 juni 2025
Heb je te maken met C-Gedrag? In deze video leer jij hoe je zo snel mogelijk C-Gedrag laat stoppen door…
C-Gedrag
3 juni 2025
Wat is C-Gedrag en waar herken je het aan? Waar ligt de grens van welk gedrag toelaatbaar is en welk…
Fase 3
3 juni 2025
De afrondende fase in de Zandloper. Hoe weet je dat je hier bent beland en wat dien je te doen?
NEE-boodschap komt niet aan
3 juni 2025
Het kan zijn dat de NEE-boodschap niet is aangekomen. Hoe kom je daar achter en wat dien je dan te…
Dubbele klap geven
3 juni 2025
Dit is een veelgemaakte fout tijdens toepassen van de Zandloper. Herken jij deze van jezelf?
De Luisterlijn
3 juni 2025
Wat is de luisterlijn? Waarom is deze zo belangrijk? En hoe krijg je iemand onder die luisterlijn?
Maar
3 juni 2025
Dit is de meest cruciale stap in de hele Zandloper. Als je deze les goed toepast dan gaat je dat…
Serieus nemen
3 juni 2025
Je dient elke reactie op een NEE-boodschap serieus te nemen. Het inzicht in deze video helpt je daarbij.
Eerlijk en gemeend
3 juni 2025
Hoe kun je altijd eerlijk en gemeend reageren, ook al begrijp je de ander niet?
Begrip
3 juni 2025
Vaak wil iemand graag begrepen worden. Tonen dat je de ander begrijpt is daarom helpend wanneer hij of zij stoom…
Meeveren
3 juni 2025
Wat is meeveren en waarom is dit zo krachtig? En hoe veer je dan mee? Je leert het in deze…
Fase 2
3 juni 2025
Heb jij de Nee-boodschap gegeven en is die aangekomen? Dan zit je in fase 2. In deze video leer je…
Fase 1
3 juni 2025
De eerste fase in de Zandloper. Wat zijn de stappen die jij doorloopt in fase 1?
De Zandloper deel 1
27 mei 2025
Wanneer je te maken hebt met A- of B-Gedrag dan dien je te werken met de Zandloper. Zie hier wat…
B-Gedrag
27 mei 2025
B-Gedrag is het tweede gedrag uit de ABCD-methode. Leer wat voor gedrag dit is en waar je het aan herkent.
A-Gedrag
27 mei 2025
A-Gedrag is het eerste soort gedrag volgens de ABCD-methode. Leer wat voor gedrag dit is en waar je het aan…
Het ABCD-model
27 mei 2025
Mensen willen graag hun behoeftes bevredigd zien. Wanneer dat niet gebeurd ontstaat er (meestal) een negatieve reactie die kan variëren…
Cursusmateriaal
27 mei 2025
Het cursusmateriaal voor bij de training. Met deze vier afbeeldingen gaan we werken.
Welkom
27 mei 2025
Een introductie voor de online training. Hierin leer je onder andere over de oorsprong van de methode en mijn (Bjorne)…
Introductie
27 mei 2025
Een korte uitleg voor aanvang van de training.